A négy őselem, a levegő eleme, a víz eleme, a tűz eleme és a föld eleme, amikor kiegyenlítettségben vannak, abból születik meg az élet ebben a fizikai, teremtett világban.
Ötödik elemként, mi magyarok a szer-elemét hívjuk. A szer pedig nem más, mint, ami a tökéletes, ami a teljes, a harmónia, valójában maga az isten a földön.
Az alkalmak során egy-egy elemnek szentelve figyelmünket a különböző gyakorlatok és folyamatok segítségével harmonizáljuk az ahhoz kapcsolódó minőségeket lényünkben. Ezek leképeződnek különböző viselkedési formákban, tulajdonságokban, erősségekben-gyengeségekben, akár fizikai, érzelmi, mentális, szellemi elváltozásokban, diszharmonikus működésekben.
VÍZ ELEM - október 24.
A víz elemhez kapcsolódó minőségek: átmosás, megtisztítás, megtisztulás, felöltés, kitöltés, betöltés, áramlás, gátak átszakítása, utak törése, rések megtalálása, rugalmasság, érzelmek, odaadás, beleengedés, változékonyság, alkalmazkodás „az élet vére”.
- Mennyire tudsz áramolni az élettel?
- Mennyire vagy rugalmas? Mennyire tudsz alkalmazkodni?
- Mennyire vagy érzékeny?
- Elúszol-e a határidős munkákkal?
- Kifolynak-e a dolgok a kezedből?
- Mennyire vagy befolyásolható? Mekkora a te befolyásod?
- Elragadnak az érzelmeid, vagy kordában tudod őket tartani?
- Mennyire vagy befogadó?
- Mennyi félelem van benned?
- Mennyire tudsz utat törni magadnak?
- Megtalálod-e a réseket, hasadékokat az utadon?
- Vannak-e az alábbiak terén fizikai tüneteid?
Fizikai szinten: vér, nyirok, vese, csontvelő, húgyhólyag, vizelet, vesebetegségek, megfázás, felfázásos betegségek, hólyaghurut, hólyaggyulladás, húgyúti fertőzések, vizeletvisszatartási gondok, gyakori vizelési inger, szexuális problémák (szexuális zavarok, impotencia, frigiditás), nemi szervek gyulladása, terméketlenség, változókori zavarok, éjszakai hideg verítékezés
TŰZ ELEM - november 28.
A tűz elemhez kapcsolódó minőségek: megtisztítás, perzselés, lobogás, lángolás, fellángolás, pislákolás, megégetés, átmelegítés, felforrósítás, szenvedély, erő, belső tűz, akarat, célkitűzés, beragyogás, átfényesítés, magasra törés, (fel)emésztés
- Mennyi tűz van benned?
- Mennyi erő van benned?
- Miként tűzöd ki és éred el céljaidat?
- Mennyi szenvedély, lángolás van a mindennapjaidban?
- Mennyire lelkesedsz az élet, a munkád, a hobbid, stb. iránt?
- Megtalálod-e a belső tüzet, napot, fényt magadban?
- Kiengeded-e a dühödet, a haragodat, vagy visszafojtod?
- Lázadó típus vagy-e?
- Mennyi energiád van a mindennapokban?
- Emészted-e magad valami miatt?
- Vannak-e az alábbiak terén fizikai tüneteid?
Fizikai szinten: kimerültség, energiahiány, gyengeség, keringési problémák hőség idején, alvászavarok, pajzsmirigy-túlműködés, heves szívdobogás, erős izzadás, égető szomjúságérzés, bélproblémák, emésztési gondok, émelygés, puffadás, hányinger, gyomorsav, fekély, , szívritmuszavar, szívinfarktus, hideg végtagok
FÖLD ELEM - január 30.
A föld elemhez kapcsolódó minőségek: stabil erő, biztonság, stabilitás, szilárdság, táplálás, növekedés, növelés, gyarapodás, földanya, anyaság, megérkezés, maradás, megtartás, letelepedés, gyümölcsözés, türelem, állhatatosság, bölcsesség, védelmezés, összpontosítás, biztonság, rendíthetetlenség.
- Biztonságban érzed-e magad?
- Mennyi stabilitás van az életedben?
- Hogy viszonyulsz a testedhez?
- Szereted-e, ha érintenek? Érintesz-e másokat?
- Mennyire vagy állhatatos, rendíthetetlen?
- Mennyi támogatást, támaszt kapsz, adsz az életedben?
- Mit gondolsz a pénzről?
- Mennyire tudod megteremteni az anyagi biztonságot?
- Mennyire vagy békés, nyugodt?
- Érzed-e, hogy biztosan, két lábban állsz-e a földön?
- Mekkora az önfegyelmed?
- Mennyire vagy megbízható, kiszámítható?
- Mennyire tudsz keményen dolgozni?
- Vannak-e az alábbiak terén fizikai tüneteid?
Fizikai szinten: étvágytalanság, alultápláltság, túlevés, túlsúly, anyagcsere-problémák, aranyér, végbélproblémák, hasmenés, isiász, székrekedés, visszérpanaszok, vérszegénység, hőháztartás-problémák, gerincproblémák, csontsérülés, csontbetegségek
LEVEGŐ ELEM - február 27.
A levegő elemhez kapcsolódó minőségek: könnyedség, frissesség, légiesség, áthaladás, inspiráltság, tisztaság, teresség, lendület, világosság, mozgékonyság, humor, intellektus, kapcsolatteremtés, változékonyság, kommunikáció, önkifejezés, beszéd, szó
- Mennyire tudsz szárnyalni az életedben?
- Mennyi könnyedség, légiesség van a napjaidban?
- Mennyire könnyedén változol, változtatsz?
- Mennyire őszintén kifejezed ki azt, ami benned van?
- Mennyire könnyed, vagy nehéz a kommunikáció számodra?
- Mennyire tudod megfigyelni, irányítani a gondolataid?
- Visszagondolva visszavonnál-e egy-két kimondott szót?
- Mennyire jellemző rád a mozgékonyság, változékonyság?
- Mennyi lendületed van az életben?
- Hogyan beszélsz? Miket mondasz?
- Vannak-e az alábbiak terén fizikai tüneteid?
Fizikai szinten: tüdőproblémák, légcső, mandulák, torokproblémák, rekedtség, beszédhibák, oxigénhiány, bőbeszédűség, szűkszavúság, légszomj, fuldoklás, túlságosan halk vagy épp hangos beszéd, hallásproblémák, fülzúgás, túlzott ásítási és nyújtózkodási inger, nyakproblémák, állkapocs, kiszáradás, bőrszárazság
SZER ELEM - március 27.
A szer-elemhez kapcsolódó minőségek: a középpont, a tengely, valójában a minden. A teljes kiegyenlítődés. A mindenek harmóniája. Ez maga az egész-ség, az egység. Amikor lényünk minden rétege minden síkja tökéletes egységben és harmóniában és kiegyenlítettségben van.